Reconnecter
Rituels Mieux-Être
Ralentir Vivre Créer
Nous enseignons des rituels terre-à-terre (méditation, pleine conscience, journaling & collage) à faire quotidiennement en 20 minutes ou moins et créons des espaces bienveillants pour les mettre en œuvre.
Nous croyons profondément que prendre soin de soi est essentiel pour vivre de façon équilibrée et en santé.
Notre approche est remplie de légèreté et d'humour.
Notre formule est hybride.
Nous offrons:
- des activités en personne pour connecter et apprendre à se connaître (dans la région de Québec);
- des activités en ligne sous forme d'abonnement mensuel pour vous soutenir dans les pratiques
que nous enseignons.
Rejoignez-nous pour une expérience unique et transformante.
Le studio virtuel se retrouve sur l'application Mighty Network rendant la connexion facile et rapide de partout ou vous êtes.
Intention
Faire découvrir des pratiques faciles et accessibles qui aident à maintenir un système nerveux fort et en bonne santé et accompagner les gens à persévérer dans ces pratiques pour contribuer à créer plus d'harmonie en chacun et sur la terre.
Communauté
Créer une communauté où chacun peut trouver la bienveillance et un répit des nombreux défis rencontrés dans le monde actuel.
« Nous sommes libres d'aller où bon nous semble et d'être ce que nous sommes... »
Richard Bach
Jonathan Livingston le goéland
Offre Corporative Disponible
Contactez-nous pour une formule adaptée aux besoins des personnes au sein de votre entreprise
Recevez nos actualités
Abonnez-vous à notre newsletter